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#adicciones #vacio #miedo #salud #psicoterapia
0:01Todas las adicciones
0:02nacen de un vacío interno,
0:04y casi nunca empiezan en la sustancia,
0:08empiezan en la infancia.
0:10Porque la adicción no es el problema,
0:13es la solución que el cuerpo y la mente encuentran para sobrevivir
0:17a un dolor que no pudo ser sentido,
0:20nombrado ni sostenido.
0:22Porque hay un niño no visto ni escuchado
0:25ni validado emocionalmente,
0:28y va a aprender muy pronto a anestesiarse.
0:31Y no porque quiera destruirse,
0:34sino porque necesita regular un sistema nervioso
0:37desbordado.
0:39Alcohol,
0:40comida,
0:41drogas,
0:41sexo,
0:42trabajo, pantallas,
0:44relaciones tóxicas,
0:46todas cumplen la misma función,
0:49llenar un vacío afectivo,
0:52calmar la angustia,
0:53silenciar la soledad.
0:56Porque el cuerpo recuerda lo que la mente olvidó,
0:59y cuando no hubo un vínculo seguro, la adicción se convierte en vínculo.
1:05Por eso, tratar una adicción sin mirar la historia emocional
1:09es volver a abandonar al niño que fuiste.
1:13No se sana quitando la sustancia,
1:16se sana entrando en el dolor que la sustancia tapó.
1:20Y la pregunta no es,
1:22¿por qué no puedes dejarla?
1:24La pregunta es,
1:25¿qué herida te obligó a necesitarla?
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